Hey Leute (=
Ich habe mal wieder eine neue Diät für mich entdeckt!
Ich bin ja schon sehr angetan von der Healthy Skinny Girl Diät
& die Skinny Pink Diät ist eine verkürzte und strengere Variante dieser ♥
Start: Montag, den 7. April 2014
Ich werde euch wie bei der HSGD versuchen auf dem aktuellen Stand zu halten & diesmal werde ich auch mehr darauf eingehen was ich esse.
Stay Strong!
Aaaaaah´, ich Depp! Wieso bin ich denn nicht ansatzweise dadrauf gekommen?! Also, wirklich!!! Danke, dass du es sagst. Fürs nächste mal werde ich mir das merken.>
AntwortenLöschenViel Erfolg bei deiner Diät, ich denke ich könnte DAS nicht durchziehen.
Lg Iwik
Schön das ich helfen konnte (= Danke den werde ich brauchen!
LöschenStay Strong :*
noch nie was von hungerstoffwechsel und jojo effekt gehört?am anfang nimmt man vielleicht ab aber dann. isst man wieder normal kann es zum jojo effekt kommen außerdem verliert man größtenteils nur wasser und muskeln.dann lieber gesund satt essen und viel sport machen,denn muskeln verbrennen fett.ist gesünder und hält man auch länger durch trotzdem muss es jeder selber wissen nur zur info.viele grüße
AntwortenLöschenWarum reden alle immer von Jojo Effekt? Wenn man die Diät durchzieht und dann auch weitermacht und erst wieder ganz ganz langsam sein kalorien Limit steigert dann gibt es den net. Oder nur ganz gering, Ich mach es so: Ich mache die Diät (Skinny Girl Diet) so lange bis ich ein bisschen weniger wiege als mein Wunschgewwicht (fehlt eh nicht mehr viel, bin jetzt nicht fettleibig oder so, eig. Normal aber trzdem dick) und dann falls ich in der eingewöhnungsphase wieder ein bisschen zulege ist es auch nicht schlimm. Und für mich ist zu dünn eh besser als zu dick, weil wenn ich zu dünn bin kann ich ganz leicht zunehmen, andersrum ist es schwieriger. Und ich gewöhne moch bestimmt auch an die Kalorienzahl, von daher muss ich mein Kalorienlimit garnicht so viel steigern. Kann jeden verstehen dass er das für krank oder dumm hält, Aber ich mach es trzdem so. Vielleicht könnte ich mit dem Kommentar ja irgendjemanden ein bisschen helfen oder so, wenn nicht ist ja auch nicht schlimm.
AntwortenLöschenLg Sophie :*